冬季護膝一法

红袖添香

健康管理员

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1^# 大中小发表于 2007-11-12 18:06 只看该作者

有腿痛、膝關節痛的人和中老年人，冬季要保護好膝蓋免受風寒。穿毛褲過冬的可找些毛皮或呢絨剪出兩塊十七乘十七釐米左右方塊或長方塊，把四角剪圓，縫在毛褲兩條腿的膝蓋處（用毛線織兩塊縫上也行），其中以使用毛皮的效果最好，膝和腿會有熱乎乎的感覺，這樣做比護膝靈活又不致影響腿部血液流通。

你的健康是我最大的心愿！

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